
Problemy z zasypianiem typowe dla osób w podeszłym wieku, stwarzają olbrzymie zagrożenie zdrowotne. Przyczyniają się do pogorszenia kondycji psychicznej i fizycznej, a dodatkowo zwiększają ryzyko wypadków. Skąd bierze się bezsenność u seniora i jakie dokładnie skutki niesie? W jaki sposób możemy pomóc osobie starszej walczyć z bezsennością? Bezsenność u osób starszych – poważny problem zdrowotny Efektywny sen jest jednym z najważniejszych czynników pozwalających utrzymać organizm w dobrej […]