
Przyczyną nadmiernej senności w ciągu dnia bywają często nasze nawyki, niesprzyjające efektywnemu wypoczynkowi. Nawracające uczucie niewyspania może jednak stanowić objaw kłopotów ze zdrowiem, co wymaga właściwego rozpoznania i leczenia. O czym świadczy chroniczna senność? Jak możemy ją zwalczyć? Kiedy senność w ciągu dnia powinna nas zaniepokoić? Senność w ciągu dnia to dość powszechny problem, który może mieć wiele różnych źródeł. Bywa wynikiem nieprawidłowej higieny snu, […]