Jaki ciśnieniomierz kupić – czym sugerować się przy wyborze?
Każda osoba, która z przyczyn zdrowotnych powinna regularnie wykonywać pomiar ciśnienia tętniczego krwi, staje przed dylematami: jaki ciśnieniomierz kupić? Na co zwrócić uwagę, kupując ciśnieniomierze do wykorzystania w warunkach domowych? Czy wybór typu ciśnieniomierza do użytku domowego ma wpływ na dokładność pomiaru? Poniższy artykuł zbiera wszystkie ważne informacje, które ułatwią zakupy i przyniosą odpowiedź na pytanie, jaki ciśnieniomierz kupić, gdy pomiar ciśnienia powinien stać się Twoim obowiązkiem.
Spis treści
Rodzaje ciśnieniomierzy
Przed podjęciem decyzji, jaki ciśnieniomierz kupić, warto sprawdzić dostępne na rynku ciśnieniomierze i ich rodzaje, aby wybrać dla siebie dobry ciśnieniomierz, czyli po prostu sprzęt dopasowany do własnych potrzeb.
Typy dostępnych sprzętów:
- ciśnieniomierz elektroniczny (w tej opcji można wybrać zarówno ciśnieniomierz naramienny, jak i ciśnieniomierz nadgarstkowy),
- ciśnieniomierz półautomatyczny,
- ciśnieniomierz manualny (ciśnieniomierze zegarowe).
Aparat automatyczny – ciśnieniomierz elektroniczny
Popularnym i chętnie wybieranym przez pacjentów sprzętem jest ciśnieniomierz automatyczny. To dobry wybór do wykonywania pomiarów domowych, ponieważ dokładność pomiaru nie jest zależna od umiejętności pacjenta, co zmniejsza odsetek zafałszowanych wyników.
Aparat automatyczny jest prosty w obsłudze, dlatego dobrze sprawdza się do mierzenia ciśnienia u osób starszych. Ciśnieniomierz nadgarstkowy jak i ciśnieniomierz naramienny w wersji elektronicznej ma zwykle dodatkowe funkcje, więc warto porównywać modele również pod tym kątem.
Na co zwrócić uwagę, jeśli chcesz kupić dobry ciśnieniomierz naramienny lub nadgarstkowy w wersji elektronicznej? Sprawdź, czy wybrany wyrób medyczny ma wbudowaną pamięć pomiarów, jaki jest zakres pomiaru, czy posiada czytelny wyświetlacz (szczególnie ważne dla osób z problemami ze wzrokiem), ma tryb pozwalający na wykrywanie arytmii, który włącza się w przypadku nieregularnej pracy serca, a także, w jaki sposób jest zasilany (zasilanie bateryjne, USB, zasilacz).
Dla osób często podróżujących może mieć także znaczenie, jaki rozmiar mają konkretne ciśnieniomierze, aby mieć możliwość pomiaru również poza domem. W podróży lepiej sprawdzi się także model, który ma zasilanie bateryjne. Dobry ciśnieniomierz przede wszystkim powinien być dostosowany do potrzeb konkretnego pacjenta.
Takie ciśnieniomierze dla szczególnych grup pacjentów (kobiety w ciąży, osoby w wieku podeszłym, osoby mające migotanie przedsionków) wymagają niestandardowej walidacji aparatu do pomiaru ciśnienia.
Naramienny czy nadgarstkowy – jaki sprzęt wybrać?
Jaki ciśnieniomierz kupić, jeśli zastanawiamy się między tym naramiennym a nadgarstkowym? W większości przypadków ciśnieniomierz naramienny będzie lepszym wyborem, ze względu na wyższą dokładność pomiaru. Podobnie jest w przypadku osób z rozwiniętą miażdżycą, która znacząco wpływa na stan naczyń krwionośnych – powinny wybrać ciśnieniomierz naramienny.
Natomiast ciśnieniomierz nadgarstkowy może być lepszym rozwiązaniem dla osób z otyłością (czasem trudno u nich dopasować wielkość mankietu) i tych, u których możliwość pomiaru jest utrudniona ze względu na ograniczenia ruchowe.
Ciśnieniomierze manualne
Ciśnieniomierze zegarowe, znane także jako aneroidowe, wykorzystują technikę osłuchową. Na podstawie dźwięku charakterystycznych tonów i ich późniejszego zaniku określa się ciśnienie skurczowe oraz ciśnienie rozkurczowe. Ciśnieniomierze manualne znajdują swoje zastosowanie w przypadku występowania nieregularnego bicia serca, tak jak ma to miejsce u pacjentów z arytmią.
Ich obsługa wymaga od pacjenta większej wprawy, dlatego zwłaszcza w przypadku osób o nieregularnej pracy serca, konieczne jest dokładne przeszkolenie pacjenta, aby potrafił wykonać pomiar ciśnienia tętniczego krwi w warunkach domowych.
Nowe technologie pomiarowe – tak czy nie?
Na rynku nie brakuje obecnie urządzeń bezprzewodowych, które mają być również wykorzystywane do pomiaru ciśnienia. Mowa przede wszystkim o smartwatchach, które dają możliwość pomiaru ciśnienia oraz, ze względu wbudowaną pamięć pomiarów, rejestrowanie wartości ciśnienia w dłuższych okresach.
Wciąż wymagają jednak oceny ich przydatności oraz walidacji, by móc do wyniku pomiaru podejść w podobny sposób co do pomiarów wykonanych ciśnieniomierzem. Aktualnie nie istnieją rekomendacje co do ich zastosowania w diagnostyce i terapii nadciśnienia.
Ciśnieniomierz z certyfikatem
Jak wskazują badania* wielu pacjentów nie wie, jak prawidłowo mierzyć ciśnienie, jaki ciśnieniomierz kupić, a także gdzie kupować ten wyrób medyczny. Absolutnie nie powinno być to takie przypadkowe miejsce jak bazar. Ważne, by do użytku domowego wybrać sprzęt, który przeszedł walidację kliniczną i daje wyższą pewność wyniku pomiaru. Listę takich urządzeń znajdziesz m.in. na stronie www.bhsoc.org.
Wśród modeli dostępnych na rynku można spotkać również te, które otrzymały certyfikat europejskiego stowarzyszenia nadciśnienia (ESH). Tego typu oznaczenie gwarantuje bezpieczne i dokładne pomiary, za sprawą parametrów certyfikowanych klinicznie przez ESH. W związku z tym to, czy sprzęt posiada certyfikat europejskiego stowarzyszenia nadciśnienia, może być jednym z kryteriów, które określa dobry ciśnieniomierz.
Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie?
Domowy pomiar ciśnienia krwi jest bardzo ważny, aby monitorować odpowiedź na leczenie. Pacjent powinien dokonywać pomiaru ciśnienia dwa razy dziennie, tj. rano i wieczorem przez 7 dni przed wizytą lekarską, a także regularnie wykonywać pomiary pomiędzy wizytami. Istotne jest również, aby dobrać dla siebie odpowiednią wielkość mankietu – powinien całą powierzchnią przylegać do skóry i w całości otaczać ramię. Warto sprawdzić, jaką wielkość mankietu podaną w centymetrach, oferuje producent, ponieważ same oznaczenia typu „small adult”, „adult” itp. mogą być nieprecyzyjne.
Pomiar ciśnienia powinien być wykonywany po ponad 5-minutowym odpoczynku w pozycji siedzącej. Do mierzenia ciśnienia należy zgiąć w łokciu kończynę, na której będzie wykonywany pomiar, a także rozluźnić ją i oprzeć (np. o stół) na wysokości serca. Odpowiednie przygotowanie jest ważne, aby uzyskiwać dokładne pomiary. Małe błędy techniczne mogą łącznie zafałszować wyniki pomiaru ciśnienia krwi nawet o kilkadziesiąt mmHg, dlatego istotne jest, by nie tylko wybrać dobry ciśnieniomierz, ale również pilnować odpowiednich warunków mierzenia ciśnienia.
Sprawdź też: Jaki ciśnieniomierz naramienny wybrać?
Bibliografia
Łukasiewicz, M., Mamcarz, A. Co to jest nadciśnienie tętnicze i jak je rozpoznawać? [w:] Balsam, P., Mamcarz, A. (red). Nadciśnienie tętnicze. Wskazówki dla lekarza POZ, PZWL, 3(3) 2022, s. 15-17.
Olszanecka, A., Stopa, M. Pomiary ciśnienia tętniczego krwi w codziennej praktyce — omówienie i komentarz do praktycznych wytycznych na temat gabinetowych i pozagabinetowych pomiarów ciśnienia tętniczego krwi Europejskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego 2021. Nadciśnienie Tętnicze w Praktyce 2021;7(2):81-88.
*Wiliński, J. i wsp. Wybór i obsługa aparatu do mierzenia ciśnienia tętniczego w samodzielnych pomiarach ciśnienia krwi (SBPM). Przegląd Lekarski, 11(70) 2012.
